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二十四節(jié)氣秋分介紹黃色簡(jiǎn)約清新插畫模板

秋
THE AUTUMNAI EQUINOX
分
節(jié)氣
日光夜色兩均長(zhǎng)
天地萬(wàn)物共美好


秋分 三候

AUTUMN COMMING

中國(guó)古人將秋分分為三候：“一候雷始收聲”說(shuō)的是：秋分之后，天氣越來(lái)越?jīng)?，沒(méi)有了雷電形成的條件，雷公也就不再那么兇悍了，會(huì)逐漸收起他的大嗓門啦！。


“二候蟄蟲坯戶”。蟄蟲是蟄居在地下的小蟲子；坯戶，就是用土封住門口。大自然里的每一種生物都有它們自己的智慧。


“三候水始涸”。涸是水干了的意思。秋分過(guò)后，降雨量開始減少，天氣干燥，水蒸發(fā)得快，湖泊、河流中的水量漸漸變少，甚至?xí)兊酶珊浴?/p>





秋分 養(yǎng)生

拜神——秋分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開漳圣王誕辰：開漳圣王又稱"陳圣王"，為唐代武進(jìn)士陳元光，對(duì)漳洲有功，死后成為漳洲守護(hù)神。



秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說(shuō)。現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來(lái)。


據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過(guò)由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無(wú)月則是大煞風(fēng)景的。





秋分 習(xí)俗

秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣，故多見(jiàn)于溫燥；秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來(lái)，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥。

風(fēng)清露冷秋期半

01
防悲秋

“自古逢秋悲寂寥”，遠(yuǎn)離“秋悲”，首先要加強(qiáng)日照和光照。在晴朗的日子里，應(yīng)多做戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光的沐浴，可調(diào)動(dòng)情緒，增強(qiáng)興奮性。

02
防秋涼

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分開始天氣轉(zhuǎn)涼。夜越深，寒氣越重，也更易侵入體內(nèi)，一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，防止寒氣入體、埋下健康隱患。



-END-


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分
秋分時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進(jìn)補(bǔ)口享福
不吃辣椒，少吃蔥，多喝蜂蜜，少吃姜

使用說(shuō)明：
106151鏡像樣式！

商用 ID:106172

傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點(diǎn)。進(jìn)入秋季，意味著降雨、濕度等趨于下降或減少。在自然界中，陰陽(yáng)之氣開始轉(zhuǎn)變，陽(yáng)氣漸退，陰氣漸生，氣候由熱轉(zhuǎn)寒。

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