中國(guó)古人將秋分分為三候:“一候雷始收聲”說(shuō)的是:秋分之后,天氣越來(lái)越?jīng)觯瑳](méi)有了雷電形成的條件,雷公也就不再那么兇悍了,會(huì)逐漸收起他的大嗓門(mén)啦!。
“二候蟄蟲(chóng)坯戶(hù)”。蟄蟲(chóng)是蟄居在地下的小蟲(chóng)子;坯戶(hù),就是用土封住門(mén)口。大自然里的每一種生物都有它們自己的智慧。
“三候水始涸”。涸是水干了的意思。秋分過(guò)后,降雨量開(kāi)始減少,天氣干燥,水蒸發(fā)得快,湖泊、河流中的水量漸漸變少,甚至?xí)兊酶珊浴?/p>
拜神——秋分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開(kāi)漳圣王誕辰:開(kāi)漳圣王又稱(chēng)"陳圣王",為唐代武進(jìn)士陳元光,對(duì)漳洲有功,死后成為漳洲守護(hù)神。
秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日,秋祭月”之說(shuō)。現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來(lái)。
據(jù)考證,最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天,不過(guò)由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同,不一定都有圓月。而祭月無(wú)月則是大煞風(fēng)景的。
秋季天氣干燥,主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣,故多見(jiàn)于溫燥;秋分之后,陣陣秋風(fēng)襲來(lái),使氣溫逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現(xiàn)涼燥。
“自古逢秋悲寂寥”,遠(yuǎn)離“秋悲”,首先要加強(qiáng)日照和光照。在晴朗的日子里,應(yīng)多做戶(hù)外活動(dòng),接受陽(yáng)光的沐浴,可調(diào)動(dòng)情緒,增強(qiáng)興奮性。
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,秋分開(kāi)始天氣轉(zhuǎn)涼。夜越深,寒氣越重,也更易侵入體內(nèi),一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,防止寒氣入體、埋下健康隱患。
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