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人物介紹PROFILE
李笑笑
中醫(yī)臨床學(xué)家
推拿學(xué)碩士研究生

在國醫(yī)堂小兒體質(zhì)調(diào)理部研修三年。擅長應(yīng)用小兒推拿手法小兒調(diào)理常見問題。通過推拿、拔罐、刮痧等手法調(diào)理肩頸腰腿痛及婦女常見問題。

疑問權(quán)威回應(yīng)
Q:
近日南京市疫情目前情況如何?

前重癥病例發(fā)病率并不是很高,而且還與患者基礎(chǔ)疾病有關(guān)。由于目前相關(guān)病例發(fā)病時(shí)間短,還需要對患者保持高度關(guān)注。

Q:
對重癥病例采取了什么救治措施?

首先要規(guī)范治療。我國已經(jīng)形成相對穩(wěn)定和成熟的診療方案,對絕大多數(shù)病人都是行之有效。其次,治療需個(gè)體化。

德爾塔怎么治?怎么防?
1

德爾塔病毒傳播力強(qiáng)、更加適應(yīng)人體、復(fù)制快、體內(nèi)載量高,病人轉(zhuǎn)陰速度慢、治療時(shí)間長、容易出現(xiàn)重癥。

2

它的癥狀可能就僅僅表現(xiàn)為乏力或者表現(xiàn)為嗅覺障礙,輕度的肌肉酸痛,還有相當(dāng)一部分病人是沒有癥狀的。

3

因?yàn)榘Y狀極不典型,市民在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同時(shí),也要及時(shí)關(guān)注自身健康狀況。

百會穴位于人體最高處,又為手、足三陽經(jīng)與“陽脈之海” --督脈的交會之處,因此本穴為人體陽氣盛極之處。穴性屬陽,又于陽中寓陰(根據(jù)“重陰必陽、重陽必陰”以及相反相成的原理),故能通達(dá)陰陽脈絡(luò),連貫周身經(jīng)穴,對于調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡起著重要的作用。

謠言
鹽水漱口能預(yù)防感染?

相關(guān)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)公開辟謠: 「鹽水漱口有利于清潔口腔和咽喉,對于咽喉炎有幫助。但是新型冠狀病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口沒有辦法清潔呼吸道。其次,目前尚無任何研究結(jié)果提示鹽水對新型冠狀病毒有殺滅作用?!?/p>

德爾塔毒株相關(guān)
01
擦肩而過,1秒完成傳播

根據(jù)警方公布的監(jiān)控畫面顯示,黃某曾與魯某(第四代感染者)在用餐時(shí),兩人分別進(jìn)入衛(wèi)生間,雙方在無接觸肢體情況下14秒就完成了病毒傳播。

02
臨床癥狀極不典型

早期癥狀可能就僅僅表現(xiàn)為乏力,或者嗅覺障礙,或者輕度的肌肉酸痛,三分之一到二分之一的病人可能沒啥癥狀,所以就是說它的癥狀非常不典型。

03
應(yīng)該加快接種疫苗

相關(guān)院士表示,國產(chǎn)常用疫苗對“德爾塔”變異株有效,中國需要繼續(xù)保持疫苗接種“加速度”,大家應(yīng)該加快“應(yīng)接盡接”步伐。

德爾塔變異病毒究竟比原始毒株強(qiáng)在哪里呢?

就潛伏期而言,相較原始毒株6天的潛伏期,德爾塔的潛伏期更短,僅僅只有3.7天,也就是說其發(fā)病更快;就病毒載量而言,在感染德爾塔病毒的首次核酸檢測室,其病毒載量要高出原始病毒的1260倍!

冬三月是萬物閉藏之時(shí)。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要,是將身心內(nèi)熱收斂于腎。收則壯腰,失則酸萎,汗出陽泄。所以,冬季一日申初之后秋收茶意在涼血?dú)w腎,而不可汗出。握一日之秋申時(shí)“小收陽”,恰是冬三月藏匿之道。春生夏長,秋收冬藏,是生物變化的總規(guī)律。

01
如何預(yù)防艾滋?。?/strong>

目前尚無預(yù)防艾滋病的有效疫苗,因此最重要的是采取預(yù)防措施。其方法是:

1.堅(jiān)持潔身自愛,不賣淫、嫖娼,避免高危性行為。

2.嚴(yán)禁吸毒,不與他人共用注射器。

3.不要擅自輸血和使用血制品,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

4.不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個(gè)人用品。

5.使用安全套是性生活中最有效的預(yù)防性病和艾滋病的措施之一。

6.要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁接觸,切斷其傳播途徑。

紅十字
世界紅十字與紅新月日
世界紅十字與紅新月日,是和紅十字會與紅新月會國際聯(lián)合會、紅十字國際委員會以及190個(gè)國家紅十字會和紅新月會共同的紀(jì)念日。
中國醫(yī)師節(jié),致敬醫(yī)者

2017年11月3日,衛(wèi)計(jì)委(今衛(wèi)健委)關(guān)于“設(shè)立中國醫(yī)師節(jié)”的申請通過,同意自2018年起,將每年的8月19日設(shè)立為“中國醫(yī)師節(jié)”。中國醫(yī)師節(jié)是衛(wèi)生與健康工作者的節(jié)日,體現(xiàn)了黨和國家對1100多萬衛(wèi)生與健康工作者的關(guān)懷和肯定。


傳承中醫(yī)國粹

用手指或梳子從額前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”,每回50~100次,以早晨起來后為梳頭的最佳時(shí)間。古時(shí)候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部,梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位,使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激,達(dá)到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。

在中醫(yī)的理論里,頭為諸陽之會,凡五臟的精華之血、六腑的清陽之氣,都交匯于頭部。而百會穴就位于頭頂,是人體最高的腧穴,深系腦髓。其作用之重要,不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時(shí)候,都會下意識地去揉腦袋。

防疫重要提示

一是電梯的按鈕、門把手、手動的水龍頭、公用電話,這些地方人員接觸比較頻繁,接觸比較頻繁的部位,是我們重點(diǎn)要消毒的地方。

二是空氣消毒,因?yàn)樾滦凸跔畈《臼且院粑纻鞑橹鞯?。如果用消毒劑對空氣進(jìn)行消毒,一定是在無人的環(huán)境。因?yàn)槿绻侨宋肓讼緞?,或者是往人的身上反?fù)噴灑消毒劑是有潛在風(fēng)險(xiǎn)的,而且這種風(fēng)險(xiǎn)還無法進(jìn)行定量評估,要盡量避免的。

PART ONE
減少聚會

過年是中國人一年難得的團(tuán)圓時(shí)刻,但為了大家的安全,為了防止疫情傳播,應(yīng)減少不必要的走親訪友和各種聚會。

講究衛(wèi)生

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣??人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾掩住口鼻,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干毛巾擦手;

及時(shí)就醫(yī)

如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀:如咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

張醫(yī)生還表示,就像早期抗疫各國國情不同不能互抄作業(yè),現(xiàn)在全球抗疫進(jìn)入深水區(qū),也不能互抄作業(yè)。中國既要維持目前的抗疫成果,也要為下一步全球的逐漸開放做好準(zhǔn)備。

弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化

人活百年并不難,養(yǎng)生保健是關(guān)鍵。昧用者壽短,善用者延年。惜未危之命,治未病之病。勿以小益而不修,勿以小損而不防。

勞其形者長壽,安其樂者命短。靜以養(yǎng)神,動以練形。能動能靜,可以長生。若要健,天天練。早起練長跑,老年變少年。懶惰催人老,勤勞可延年。百病起于情,情輕病亦輕。

1

在最初患病住院的40多人當(dāng)中,病死率高達(dá)15%,重癥監(jiān)護(hù)的比例超過30%,都已經(jīng)超過了SARS的水平(Huang C et al Lancet 2020)。但是如果綜合考慮更多癥狀輕微的患者的話,綜合病死率目前在3%左右。

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