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居家休息需要注意什么

在居家期間,最好是有一個(gè)單獨(dú)的房間居住,如果有一個(gè)獨(dú)立的衛(wèi)生間更好。居家期間需要配備一些必要的防護(hù)物資,包括消毒劑、口罩等。消毒劑包括常用的75%的酒精、84消毒液、消毒濕巾都可以。

01

他們用愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心,點(diǎn)亮生命的燭光,照亮未來的希望!

02

他們用愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心,點(diǎn)亮生命的燭光,照亮未來的希望!

03

他們用愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心,點(diǎn)亮生命的燭光,照亮未來的希望!

1.
避免過密接觸
避免與有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的人員密切接觸。
2.
避免過密接觸
避免與有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的人員密切接觸。
3.
避免過密接觸
避免與有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的人員密切接觸。

1、睡覺的時(shí)間應(yīng)該是晚21:00~早3:00,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。

2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)自己的疾病。

3、人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。

感染新冠病毒后會出現(xiàn)哪些癥狀?

常見的癥狀包括發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),普通中青年患者感染新冠病毒后,病程為7天左右。部分老年人,尤其70歲以上有基礎(chǔ)疾病的病程更為復(fù)雜。

01
性傳播

這是世界上最主要的艾滋病傳播途徑,性伴侶越多,感染艾滋病的機(jī)會越大。

02
血液傳播

與他人共用針頭針管吸毒,是我國目前感染艾滋病病毒最主要的行為。

03
母嬰傳播

感染了艾滋病病毒的婦女,通過懷孕、生孩子過程和喂奶也可能會把艾滋病病毒傳給胎兒或嬰兒。

活動主題

致敬白衣天使,表白新時(shí)代

活動時(shí)間

2022年5月12日-2022年5月13日

國際護(hù)士節(jié)

紀(jì)念第111個(gè)“5·12”國際護(hù)士節(jié),弘揚(yáng)南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和為護(hù)理事業(yè)無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì)。

1
表明氣能過來,而血過不來。
2
麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了。
3
表明氣很足,此類人是愛生氣的體質(zhì),若體內(nèi)的氣出不去就估脹。
醫(yī)
什么是中醫(yī)

中醫(yī),也稱漢醫(yī),2018年10月1日,世界衛(wèi)生組織首次將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要。

中醫(yī)的分類

中醫(yī)的基礎(chǔ)理論是對人體生命活動和疾病變化規(guī)律的理論概括,它主要包括陰陽、五行、氣血津液、臟象經(jīng)絡(luò)、運(yùn)氣等學(xué)說。

中醫(yī)的內(nèi)容

內(nèi)容包括精氣學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

1.樓內(nèi)住戶出現(xiàn)陽性人員,如何防護(hù)?

如果樓內(nèi)住戶出現(xiàn)陽性人員,自己應(yīng)該盡量減少出門,必要時(shí)外出應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),最好佩戴N95口罩,并攜帶便攜式消毒液。

2.如發(fā)現(xiàn)自己抗原陽性或核酸陽性,該怎么辦?

家里面有陽性人員了,需要給陽性患者提供一間通風(fēng)較好的獨(dú)立房間,并配備:體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品、消毒產(chǎn)品及相關(guān)藥品。

3.家中同住人員出現(xiàn)陽性,其他人員如何防護(hù)?

單獨(dú)居住陽性人員應(yīng)非必要不要打開房門,如果要打開房門的話,另一個(gè)應(yīng)該在共享空間開窗。如果跟陽性人員交談,建議保持兩米以上距離,并且兩人都要佩戴口罩。

日常生活接觸會不會傳播艾滋病?
1

一般的社交活動是不會傳播艾滋病病毒的,如:握手、擁抱、禮節(jié)性接吻;一起吃飯、喝飲料以及共用碗筷杯子等。

2

咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿也不會傳播艾滋病病毒,因?yàn)橥僖?、眼淚、汗水和尿液中不含艾滋病病毒。

3

蚊子、蒼蠅等昆蟲不會傳播艾滋病病毒。

01
致敬逆行者

每當(dāng)疫情發(fā)生時(shí),總有這樣一群人默默奉獻(xiàn),在防疫一線筑起堅(jiān)實(shí)的防疫屏障的同時(shí)無數(shù)的暖心故事也在上演著。

02
致敬逆行者

你傳遞著戰(zhàn)勝病魔的信念,你實(shí)踐著救死扶傷的諾言,你將南丁格爾精神灑向世間!

03
致敬逆行者

致敬最美的白衣天使,你們不畏艱險(xiǎn),敢于面對,你們是生命的守護(hù)神,是沒有硝煙戰(zhàn)場的逆行者。

有那些人不適合喝綠豆湯?

專家解答:三類人不宜常喝綠豆湯:屬于寒涼體質(zhì)的人,老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人,正在服用各類藥物的人。

1、什么是中醫(yī)

中醫(yī),也稱漢醫(yī),2018年10月1日,世界衛(wèi)生組織首次將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要。

2、中醫(yī)的內(nèi)容

內(nèi)容包括精氣學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

3、中醫(yī)的分類

中醫(yī)的基礎(chǔ)理論是對人體生命活動和疾病變化規(guī)律的理論概括,它主要包括陰陽、五行、氣血津液、臟象經(jīng)絡(luò)、運(yùn)氣等學(xué)說。

01
辦公室里勤通風(fēng)、多洗手

辦公室應(yīng)定期開窗通風(fēng),保持空氣流通,提高空氣潔凈。建議最好每天通風(fēng)3次以上,每次20-30分鐘。使用公共物品后,記得及時(shí)用流水洗手。

02
使用衛(wèi)生間注意這些細(xì)節(jié)

在辦公樓使用共衛(wèi)生間時(shí),也要注意做好個(gè)人防護(hù)。在衛(wèi)生間也要佩戴口罩,盡量不要摘掉口罩補(bǔ)妝、吸煙。觸摸衛(wèi)生間門鎖、門把手、按鈕等公共物品后,及時(shí)用流水和洗手液洗手。避免用手觸碰口鼻和眼睛

03
通勤路上注意這些細(xì)節(jié)

盡量避開乘車高峰,有序上下,不擁擠。盡量選擇刷卡、掃碼等無接觸方式購票。排隊(duì)登車時(shí)盡量與其他人保持1米已上安全距離,避免聚集。

個(gè)人防護(hù)

隔離房間內(nèi)可不戴口罩,離開隔離房間時(shí)要佩戴N95/KN95口罩,洗手或手消毒后再出房門。佩戴口罩前后和處理用過的口罩后,應(yīng)及時(shí)洗手。

居家陽性人員自我管理

禁止外出。居家隔離人員嚴(yán)格做到不外出,拒絕一切探訪。對于因病就醫(yī)等確需外出人員,須專人專車,全程做好個(gè)人防護(hù),落實(shí)閉環(huán)管理。



01
愛護(hù)公物

參加志愿服務(wù)活動,清潔城市環(huán)境,踐行志愿服務(wù)理念。及時(shí)給電動車掛牌,出行時(shí)自覺佩戴頭盔,車輛有序停放。

講究衛(wèi)生
02

參加志愿服務(wù)活動,清潔城市環(huán)境,踐行志愿服務(wù)理念。及時(shí)給電動車掛牌,出行時(shí)自覺佩戴頭盔,車輛有序停放。

03
保護(hù)環(huán)境

參加志愿服務(wù)活動,清潔城市環(huán)境,踐行志愿服務(wù)理念。及時(shí)給電動車掛牌,出行時(shí)自覺佩戴頭盔,車輛有序停放。

護(hù)士節(jié)
Nurse's Day

5.12護(hù)士節(jié)是為了紀(jì)念近代護(hù)理創(chuàng)始人英國護(hù)士費(fèi)洛倫斯?南丁格爾而設(shè)立的,就是為了紀(jì)念這位近代護(hù)理事業(yè)的創(chuàng)始人。

中醫(yī)養(yǎng)生科普
YANG SHENG ZHI SHI
-熏艾灸-

用艾葉制成的艾條,艾柱,產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的來調(diào)整。

-拔火罐-

吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。

-針灸-

按照一定的角度刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療的目的。

人物介紹PROFILE
李笑笑
中醫(yī)臨床學(xué)家
推拿學(xué)碩士研究生

在國醫(yī)堂小兒體質(zhì)調(diào)理部研修三年。擅長應(yīng)用小兒推拿手法小兒調(diào)理常見問題。通過推拿、拔罐、刮痧等手法調(diào)理肩頸腰腿痛及婦女常見問題。

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