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空腹游泳,由于身體血糖低,特別容易在水中出現(xiàn)肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷。甚至發(fā)生虛脫。而導(dǎo)致溺水等意外險(xiǎn)情?？崭共挥斡?，游泳者在游泳之前應(yīng)適量補(bǔ)充一些水果、牛奶、糖果之類的食物再下水游泳。

不要私自下水游泳

#不要私自下水游泳#

不要私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。要求孩子下水前活動(dòng)身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

#不要私自下水游泳#

辨別溺水者

7種跡象辨別溺水者；溺水者的嘴會(huì)沒(méi)入水中再浮出水面，沒(méi)有時(shí)間呼救，溺水兒童手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。.溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。

溺水者眼神呆滯，無(wú)法專注或閉上眼睛。溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面?？雌饋?lái)不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對(duì)詢問(wèn)沒(méi)有反應(yīng)，就需要立即施出援手。小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音，一旦安靜無(wú)聲要警醒。

SUMMER

不擅自結(jié)伴游泳

#不擅自結(jié)伴游泳#

不私自下水游泳；不擅自和他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游戲；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

#不擅自結(jié)伴游泳#

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