提交素材需求
排序:
全民健身日
全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身條例》第十二條中規(guī)定的,應(yīng)當(dāng)在當(dāng)日加強全民健身宣傳,積極組織和參與全民健身活動,組織開展免費健身指導(dǎo)服務(wù),向公眾免費開放公共體育設(shè)施的活動日。2024年8月8日是中國第16個“全民健身日”。

使用說明:
146557鏡像樣式

商用 ID:146554
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)

運動會賽事安排

8:30-9:30

運動會開幕,各年級入場表演

9:30-10:30

女子100米預(yù)賽

男子100米預(yù)賽

13:30-16:00

女子跳高、三級跳遠(yuǎn)

男子跳高、三級跳遠(yuǎn)

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
乒乓球運動

乒乓球(table tennis),被稱為中國的“國球”,是一種世界流行的球類體育項目,包括進(jìn)攻、對抗和防守。

網(wǎng)球運動

網(wǎng)球(Tennis),是球類運動項目之一。有效網(wǎng)球運動場地是一個長方形,長為23.77米,單打場地寬為8.23米,雙打場地寬為10.97米。

棒球運動

棒球(Baseball),是球類運動項目之一。是以球棒擊球進(jìn)行攻守對抗的競技項目。棒球最早起源于15世紀(jì),即當(dāng)時流行于英國的板槳球。

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
動作一
深蹲

腰背挺直,腳跟與肩同寬,膝蓋與腳尖方向一致,手臂前平舉下蹲動作自然流暢,臀部向后移動,至最低點時大腿與地面近似平行。

動作二
跑步

提倡以適當(dāng)?shù)乃俣扰苓m當(dāng)?shù)木嚯x,太短、太慢難于起到健身作用,太快、太長則以競賽為目的而非健身了,須量力而行,要持之以恒。

動作三
瑜伽

對于女性健身愛好者可以選擇瑜伽來進(jìn)行健身、塑形,做瑜伽時要空腹,最好是飯后二三個小時后再練,或者練完半個小時后再吃飯。

全民健身日
全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身條例》第十二條中規(guī)定的,應(yīng)當(dāng)在當(dāng)日加強全民健身宣傳,積極組織和參與全民健身活動,組織開展免費健身指導(dǎo)服務(wù),向公眾免費開放公共體育設(shè)施的活動日。2024年8月8日是中國第16個“全民健身日”。

使用說明:
146556鏡像樣式

商用 ID:146557
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)

杭州亞運會是指即將在中國浙江杭州舉辦的第19屆亞洲運動會。這場運動會原定于2022年9月10日至25日舉行。

于2022年7月19日,亞洲奧林匹克理事會宣布將賽事日期改至2023年9月23日至10月8日。

杭州亞運會的競賽項目包括40個大項、61個分項和481個小項,其中包括31個奧運項目和9個非奧運項目。

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
01
慢跑運動

有氧運動慢跑可以讓我們?nèi)矶寄艿玫椒潘?,而且在炎熱的夏天,慢跑也不會太熱。聽著輕快的音樂跑步也是一件愜意的事情。

02
游泳運動

對抗酷熱,泳池是最好的降溫場所。夏季游泳不僅可以鍛煉身體,也可消暑!游泳還可以更好的塑形,提高抵抗力和增強體質(zhì)。

03
瑜伽運動

瑜伽可以修身養(yǎng)性、平靜內(nèi)心。長期練習(xí)瑜伽能夠達(dá)到心靜、塑性的效果,讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活。

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
01
比賽時間

卡塔爾時間與北京時間有5小時時差,本屆世界杯大量比賽集中在北京時間23:00、00:00和03:00三個時間段,對中國球迷來說是個不小的考驗。

02
參賽球隊

總共有32只球隊:卡塔爾、厄瓜多爾、塞內(nèi)加爾、荷蘭、英格蘭、美國、伊朗、威爾士、阿根廷、沙特阿拉伯、墨西哥、波蘭、法國、澳大利亞、丹麥、突尼斯、西班牙、哥斯達(dá)黎加等

03
熱門球隊

本屆世界杯巴西再次列出超豪華陣容,能否榮升“六星”令人期待。此外,阿根廷隊、德國隊、西班牙隊以及英格蘭隊、荷蘭隊,也都是世界杯上的大熱門。

01
食物營養(yǎng)要合理

運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低,造成體力不佳。

02
食物營養(yǎng)要合理

運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低,造成體力不佳。

03
食物營養(yǎng)要合理

運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低,造成體力不佳。

運動比賽項目

女子100米

隨著裁判員一聲令下,運動員乘風(fēng)起跑。一滴滴汗水,飄灑在跑道上。伴隨著矯健的步伐,運動員與春風(fēng)一起拂過。

女子100米

隨著裁判員一聲令下,運動員乘風(fēng)起跑。一滴滴汗水,飄灑在跑道上。伴隨著矯健的步伐,運動員與春風(fēng)一起拂過。

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
體育亞運

各領(lǐng)域籌備工作到位,所有場館建成并正常運行,各項體育賽事圓滿完成,各國運動員比出成績、比出水平,多元文化相互交流、交相輝映。

城市亞運

各領(lǐng)域籌備工作到位,所有場館建成并正常運行,各項體育賽事圓滿完成,各國運動員比出成績、比出水平,多元文化相互交流、交相輝映。

品牌亞運

各領(lǐng)域籌備工作到位,所有場館建成并正常運行,各項體育賽事圓滿完成,各國運動員比出成績、比出水平,多元文化相互交流、交相輝映。

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
01
乒乓球運動

乒乓球(table tennis),被稱為中國的“國球”,是一種世界流行的球類體育項目,包括進(jìn)攻、對抗和防守。

02
網(wǎng)球運動

網(wǎng)球(Tennis),是球類運動項目之一。有效網(wǎng)球運動場地是一個長方形,長為23.77米,單打場地寬為8.23米,雙打場地寬為10.97米。

03
棒球運動

棒球(Baseball),是球類運動項目之一。是以球棒擊球進(jìn)行攻守對抗的競技項目。棒球最早起源于15世紀(jì),即當(dāng)時流行于英國的板槳球。

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
田賽

在此項比賽中,六年級的張同學(xué)以12.3秒的成績奪得60米短跑冠軍,五年級的李同學(xué)則在跳遠(yuǎn)比賽中以2.5米的成績打破了校級紀(jì)錄。

徑賽

徑賽現(xiàn)場同樣競爭激烈,五年級的王同學(xué)在400米比賽中以1分8秒的成績創(chuàng)下了新紀(jì)錄,而六年級的趙同學(xué)則在1500米長跑比賽中以5分15秒的成績勇奪冠軍。

團(tuán)體賽

在接力比賽中,各班選派出的精兵強將通力合作,為班級榮譽而努力。最終,六年級的A班以4分30秒的成績奪得冠軍,五年級的B班則在拔河比賽中成功衛(wèi)冕。

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
A組
小組賽程
11月21日
00:00
卡塔爾
VS
厄瓜多爾
11月22日
00:00
塞內(nèi)加爾
VS
荷蘭
11月25日
21:00
卡塔爾
VS
塞內(nèi)加爾
11月26日
00:00
荷蘭
VS
厄瓜多爾

2008年,我們歡聚中國北京,見證了一場空前的體育盛宴。2022年,我們將再次相會這座雙奧之城,共襄一場冰雪傳奇。

01

運動會精彩瞬間

青春的腳步,快如疾風(fēng)。金色的秋季,第一中學(xué)吹響了運動會的集結(jié)號。揮灑拼搏的汗水,收獲勝利的喜悅。歷時兩天,運動會圓滿舉行,一起來看看精彩回顧吧。

02

運動會精彩瞬間

青春的腳步,快如疾風(fēng)。金色的秋季,第一中學(xué)吹響了運動會的集結(jié)號。揮灑拼搏的汗水,收獲勝利的喜悅。歷時兩天,運動會圓滿舉行,一起來看看精彩回顧吧。

03

運動會精彩瞬間

青春的腳步,快如疾風(fēng)。金色的秋季,第一中學(xué)吹響了運動會的集結(jié)號。揮灑拼搏的汗水,收獲勝利的喜悅。歷時兩天,運動會圓滿舉行,一起來看看精彩回顧吧。

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
01
競技性比賽

電子競技、霹靂舞、田徑、鐵人三項、馬術(shù)、現(xiàn)代五項、公路自行車、場地自行車、山地自行車、小輪車、射箭等24項。

02
球類比賽

足球、五人制籃球、三人制籃球、排球、沙灘排球、手球、羽毛球、乒乓球、壘球、曲棍球、高爾夫球、網(wǎng)球等18項。

03
水上比賽

水球、龍舟、皮劃艇激流回旋、賽艇、帆船、跳水、花樣游泳、皮劃艇靜水、馬拉松游泳、游泳。

企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
01
青春力量 與你相約

在這金秋送爽的季節(jié),第一中學(xué)的第十二屆秋季運動會如火如荼地舉行。開幕式上的精彩瞬間,比賽中的緊張刺激,以及獲獎?wù)叩臉s耀時刻,都為我們呈現(xiàn)了一場難忘的體育盛宴。

02
青春力量 與你相約

在這金秋送爽的季節(jié),第一中學(xué)的第十二屆秋季運動會如火如荼地舉行。開幕式上的精彩瞬間,比賽中的緊張刺激,以及獲獎?wù)叩臉s耀時刻,都為我們呈現(xiàn)了一場難忘的體育盛宴。

03
青春力量 與你相約

在這金秋送爽的季節(jié),第一中學(xué)的第十二屆秋季運動會如火如荼地舉行。開幕式上的精彩瞬間,比賽中的緊張刺激,以及獲獎?wù)叩臉s耀時刻,都為我們呈現(xiàn)了一場難忘的體育盛宴。

01
跳繩

跳繩訓(xùn)練的燃脂效果不錯,保持快頻率的跳繩模式,還能鍛煉肌肉,避免肌肉流失。

02
開合跳

開合跳是一個自重有氧訓(xùn)練,可以提升心率,四肢、腰腹肌群都會被激活,提升卡路里消耗。

03
高抬腿

高抬腿是個鍛煉腰腹、臀部、促進(jìn)身體燃脂的動作,可以激活臀腿肌群,促進(jìn)下肢循環(huán)代謝。

冬季奧林匹克運動會,簡稱為冬季奧運會、冬奧會。主要由全世界地區(qū)舉行,是世界規(guī)模最大的冬季綜合性運動會,每四年舉辦一屆。

您已完成充值
用戶編號:-
會員類型:-
有效期至:-

您的筆格設(shè)計個人會員
終身版兌換碼

贈送的新媒體排版課請站內(nèi)信查看

您的筆格會員已自動充值到您當(dāng)前登錄的135賬號,請在筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
您的筆格會員贈送時長已自動充值到您當(dāng)前登錄的135賬號,請在筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
Ai排版會員請點擊這里查看
飛鳥辦公終身會員兌換碼:
新媒體工具大禮包請前往站內(nèi)信查看
135會員服務(wù)
關(guān)注會員專屬公眾號,領(lǐng)取教程&福利
掃碼添加客服領(lǐng)取福利
如出現(xiàn)會員未到賬情況,請重新登錄即可