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01
秋季養(yǎng)生：滋陰益氣

秋季可以適量服用一些滋陰益氣的中成藥物或食材，如西洋參、天冬、玉竹等。這些藥物有助于緩解因干燥而引發(fā)的各種不適。

02
秋季養(yǎng)生：宣肺化痰

對(duì)于有痰濕問題的人群，可以適量服用一些宣肺化痰的藥物或食材，如胖大海、沙參、麥冬等。

03
秋季養(yǎng)生：滋陰潤(rùn)肺

秋季可以多吃一些具有滋陰潤(rùn)肺功效的食物，如黑芝麻粥、銀耳蓮子粥、梨、百合等。這些食物有助于緩解因干燥而引發(fā)的咽喉不適、皮膚干燥等問題。

普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

END

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普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

感冒的成因
01

普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

感冒的癥狀
02

感冒的癥狀很多，常見的有流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼痛、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、乏力等。這些癥狀通常在感染后的 1-3 天內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間一般為 5-7 天。

感冒的治療
03

一般來說，感冒具有自限性，在一周左右會(huì)自行痊愈。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)并發(fā)癥，如肺炎、中耳炎等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

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