135會員服務(wù)
關(guān)注會員專屬公眾號,領(lǐng)取教程&福利
掃碼添加客服領(lǐng)取福利
立冬,是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣。立,建始也;冬,終也,萬物收藏也。立冬意味著生氣開始閉蓄,萬物進(jìn)入休養(yǎng)狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。
立冬,是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣。立,建始也;冬,終也,萬物收藏也。立冬意味著生氣開始閉蓄,萬物進(jìn)入休養(yǎng)狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。
立冬,是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣。立,建始也;冬,終也,萬物收藏也。立冬意味著生氣開始閉蓄,萬物進(jìn)入休養(yǎng)狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。
隨著秋季的到來,我們第一小學(xué)迎來了本學(xué)期的尾聲。為了加強(qiáng)學(xué)校與家庭之間的溝通,促進(jìn)家校合作,共同關(guān)注孩子的成長與發(fā)展,我校于近日成功舉辦了秋季學(xué)期期末家長會。
秋季可以適量服用一些滋陰益氣的中成藥物或食材,如西洋參、天冬、玉竹等。這些藥物有助于緩解因干燥而引發(fā)的各種不適。
對于有痰濕問題的人群,可以適量服用一些宣肺化痰的藥物或食材,如胖大海、沙參、麥冬等。
秋季可以多吃一些具有滋陰潤肺功效的食物,如黑芝麻粥、銀耳蓮子粥、梨、百合等。這些食物有助于緩解因干燥而引發(fā)的咽喉不適、皮膚干燥等問題。