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01
秋季養(yǎng)生:滋陰益氣

秋季可以適量服用一些滋陰益氣的中成藥物或食材,如西洋參、天冬、玉竹等。這些藥物有助于緩解因干燥而引發(fā)的各種不適。

02
秋季養(yǎng)生:宣肺化痰

對(duì)于有痰濕問題的人群,可以適量服用一些宣肺化痰的藥物或食材,如胖大海、沙參、麥冬等。

03
秋季養(yǎng)生:滋陰潤(rùn)肺

秋季可以多吃一些具有滋陰潤(rùn)肺功效的食物,如黑芝麻粥、銀耳蓮子粥、梨、百合等。這些食物有助于緩解因干燥而引發(fā)的咽喉不適、皮膚干燥等問題。

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普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起,癥狀相對(duì)較輕,一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起,癥狀較為嚴(yán)重,常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

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01
博物館、教育和研究

國(guó)際博物館日定于每年的5月18日,這一天世界各地博物館都舉辦各種宣傳、紀(jì)念活動(dòng),慶祝自己的節(jié)日,讓更多的人了解博物館,更好地發(fā)揮博物館的社會(huì)功能。

02
博物館日的目標(biāo)

國(guó)際博物館日(IMD)目標(biāo)是提高人們對(duì)于博物館的認(rèn)知:"博物館是文化交流、豐富文化和發(fā)展各國(guó)人民之間相互理解、合作與和平的重要手段"。

03
博物館日的作用

博物館是我們所共有的社會(huì)結(jié)構(gòu)中值得信賴的機(jī)構(gòu)和重要組成部分,它們處于獨(dú)特地位,能夠創(chuàng)造連鎖效應(yīng),促進(jìn)積極變革。

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航天知識(shí)科普

中國(guó)航天日,是為了紀(jì)念中國(guó)航天事業(yè)成就,發(fā)揚(yáng)中國(guó)航天精神而計(jì)劃設(shè)立的一個(gè)紀(jì)念日。主旨是要銘記歷史、傳承精神,激發(fā)全民尤其是青少年崇尚科學(xué)、探索未知的熱情,實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。

航天知識(shí)科普

中國(guó)航天日,是為了紀(jì)念中國(guó)航天事業(yè)成就,發(fā)揚(yáng)中國(guó)航天精神而計(jì)劃設(shè)立的一個(gè)紀(jì)念日。主旨是要銘記歷史、傳承精神,激發(fā)全民尤其是青少年崇尚科學(xué)、探索未知的熱情,實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。

航天知識(shí)科普

中國(guó)航天日,是為了紀(jì)念中國(guó)航天事業(yè)成就,發(fā)揚(yáng)中國(guó)航天精神而計(jì)劃設(shè)立的一個(gè)紀(jì)念日。主旨是要銘記歷史、傳承精神,激發(fā)全民尤其是青少年崇尚科學(xué)、探索未知的熱情,實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。

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優(yōu)質(zhì)蛋白要給足

每天保證:1個(gè)雞蛋,1~2.杯牛奶或酸奶,150克肉。幾乎所有免疫功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開蛋白質(zhì),當(dāng)免疫系統(tǒng)清除病毒時(shí),蛋白質(zhì)的消耗也在增加,所以這時(shí)候千萬不能缺了肉蛋奶。

優(yōu)質(zhì)碳水要給夠

每天保證:1份細(xì)糧(如白米飯、饅頭、面條),1份粗雜糧(如雜糧飯、全麥面包等),1份薯類(土豆、紫薯、紅薯等)。優(yōu)質(zhì)碳水不僅有淀粉能為生病的身體提供能量,還可以保證一定的B族維生素和膳食纖維的攝入。

蔬菜水果要多吃

每天保證:一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維大戶,能夠彌補(bǔ)生病期間的身體營(yíng)養(yǎng)素消耗再好不過。

病毒在物體表面接觸傳播的風(fēng)險(xiǎn)很低。大部分情況下注意手衛(wèi)生即可。如果使用消毒劑需注意具體選擇和使用場(chǎng)景,看好說明書做好稀釋。防止吸入或攝入有害化學(xué)品。


滋陰益氣

秋季可以適量服用一些滋陰益氣的中成藥物或食材,如西洋參、天冬、玉竹等。這些藥物有助于緩解因干燥而引發(fā)的各種不適。

宣肺化痰

對(duì)于有痰濕問題的人群,可以適量服用一些宣肺化痰的藥物或食材,如胖大海、沙參、麥冬等。

滋陰潤(rùn)肺

秋季可以多吃一些具有滋陰潤(rùn)肺功效的食物,如黑芝麻粥、銀耳蓮子粥、梨、百合等。這些食物有助于緩解因干燥而引發(fā)的咽喉不適、皮膚干燥等問題。

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普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起,癥狀相對(duì)較輕,一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起,癥狀較為嚴(yán)重,常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

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01

1970年4月24日,“東方紅一號(hào)”人造衛(wèi)星在酒泉發(fā)射成功,并進(jìn)入預(yù)定軌道。這是中國(guó)發(fā)射的第一顆人造衛(wèi)星,中國(guó)成為當(dāng)時(shí)第五個(gè)可以發(fā)射衛(wèi)星的國(guó)家。

02

1970年4月24日,“東方紅一號(hào)”人造衛(wèi)星在酒泉發(fā)射成功,并進(jìn)入預(yù)定軌道。這是中國(guó)發(fā)射的第一顆人造衛(wèi)星,中國(guó)成為當(dāng)時(shí)第五個(gè)可以發(fā)射衛(wèi)星的國(guó)家。

03

1970年4月24日,“東方紅一號(hào)”人造衛(wèi)星在酒泉發(fā)射成功,并進(jìn)入預(yù)定軌道。這是中國(guó)發(fā)射的第一顆人造衛(wèi)星,中國(guó)成為當(dāng)時(shí)第五個(gè)可以發(fā)射衛(wèi)星的國(guó)家。

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01
性傳播

這是世界上最主要的艾滋病傳播途徑性伴侶越多,感染艾滋病的機(jī)會(huì)越大。

性傳播
02

與他人共用針頭針管吸毒,是我國(guó)目前感染艾滋病病毒最主要的行為。

03
性傳播

感染了艾滋病病毒的婦女,通過懷孕生孩子過程和喂奶也可能會(huì)把艾滋病病毒傳給胎兒或嬰兒。

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了解呼吸道疾病

常見的呼吸道疾病:普通感冒、急性咽炎、慢性咽炎、急性氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、肺膿腫、間質(zhì)性肺病、支氣管哮喘等等。

呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)的共性:發(fā)熱、乏力、頭疼、咳嗽、流涕。

常見的呼吸道傳染?。毫鞲?、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、肺炎、肺結(jié)核、新冠肺炎等等。其中由流感病毒引的流行性感冒,具有很強(qiáng)的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。

定時(shí)開窗,增加空氣流通。衛(wèi)生間這些如果有排風(fēng)系統(tǒng),用的時(shí)候就打開。有些家有中央空調(diào)與新風(fēng)系統(tǒng),可以開著增加空氣流通。


感冒的成因
01

普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起,癥狀相對(duì)較輕,一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起,癥狀較為嚴(yán)重,常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

感冒的癥狀
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感冒的癥狀很多,常見的有流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼痛、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、乏力等。這些癥狀通常在感染后的 1-3 天內(nèi)出現(xiàn),持續(xù)時(shí)間一般為 5-7 天。

感冒的治療
03

一般來說,感冒具有自限性,在一周左右會(huì)自行痊愈。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)并發(fā)癥,如肺炎、中耳炎等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起,癥狀相對(duì)較輕,一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起,癥狀較為嚴(yán)重,常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

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航天知識(shí)科普

中國(guó)航天日,是為了紀(jì)念中國(guó)航天事業(yè)成就,發(fā)揚(yáng)中國(guó)航天精神而計(jì)劃設(shè)立的一個(gè)紀(jì)念日。主旨是要銘記歷史、傳承精神,激發(fā)全民尤其是青少年崇尚科學(xué)、探索未知的熱情,實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。

02
航天知識(shí)科普

中國(guó)航天日,是為了紀(jì)念中國(guó)航天事業(yè)成就,發(fā)揚(yáng)中國(guó)航天精神而計(jì)劃設(shè)立的一個(gè)紀(jì)念日。主旨是要銘記歷史、傳承精神,激發(fā)全民尤其是青少年崇尚科學(xué)、探索未知的熱情,實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。

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艾滋病是由破壞人體免疫功能的艾滋病病毒所引起的傳染性疾病,這種病毒侵入人體逐漸使人損失抵抗各種疾病的能力,最終導(dǎo)致病人因各種感染或腫瘤而死亡。

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怎樣預(yù)防艾滋病?

安全性行為,避免通過性生活感染艾滋病病毒。注意:性病患者比沒有性病的人更容易感染艾滋病病毒。

注意血液安全,避免經(jīng)血液感染艾滋病病毒:不吸毒;不非法賣血販血。

避免母嬰傳播艾滋病病毒:艾滋病感染者應(yīng)避免懷孕;艾滋病感染者應(yīng)避免母乳喂養(yǎng)。

01

這是一個(gè)簡(jiǎn)約簡(jiǎn)單的通用模板,可以使用在智能政務(wù)、物流、交通、金融、電信、工商、電子商務(wù)、房產(chǎn)、智慧城市、信息安全、衛(wèi)生等多個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域。

普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起,癥狀相對(duì)較輕,一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起,癥狀較為嚴(yán)重,常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

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普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起,癥狀相對(duì)較輕,一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起,癥狀較為嚴(yán)重,常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。

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1970-04-24

“東方紅一號(hào)”人造衛(wèi)星在酒泉發(fā)射成功。這是中國(guó)發(fā)射的第一顆人造衛(wèi)星,中國(guó)成為當(dāng)時(shí)第五個(gè)可以發(fā)射衛(wèi)星的國(guó)家。

1970-04-24

“東方紅一號(hào)”人造衛(wèi)星在酒泉發(fā)射成功。這是中國(guó)發(fā)射的第一顆人造衛(wèi)星,中國(guó)成為當(dāng)時(shí)第五個(gè)可以發(fā)射衛(wèi)星的國(guó)家。

1970-04-24

“東方紅一號(hào)”人造衛(wèi)星在酒泉發(fā)射成功。這是中國(guó)發(fā)射的第一顆人造衛(wèi)星,中國(guó)成為當(dāng)時(shí)第五個(gè)可以發(fā)射衛(wèi)星的國(guó)家。

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艾滋病是由破壞人體免疫功能的艾滋病病毒所引起的傳染性疾病,這種病毒侵入人體逐漸使人損失抵抗各種疾病的能力,最終導(dǎo)致病人因各種感染或腫瘤而死亡。

這是一個(gè)簡(jiǎn)約簡(jiǎn)單的通用模板,可以使用在智能政務(wù)、物流、交通、金融、電信、工商、電子商務(wù)、房產(chǎn)、智慧城市、信息安全、衛(wèi)生等多個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域。

茶亦醉人何必酒

茶道源于中國(guó),盛于中國(guó)南方以及日本,日本的煎茶道、中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的泡茶道都來源于中國(guó)廣東潮汕地區(qū)的工夫茶。


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