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用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的來(lái)調(diào)整。
吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。
按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療的目的。
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用手指或梳子從額前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50～100次，以早晨起來(lái)后為梳頭的最佳時(shí)間。古時(shí)候被稱(chēng)為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過(guò)眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激，達(dá)到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
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春季是大自然的盛宴，是一幅生機(jī)勃勃的畫(huà)卷。隨著寒冬的消退，春天如約而至，帶來(lái)了溫暖的氣息和無(wú)盡的活力。萬(wàn)物復(fù)蘇，大地?fù)Q上了新的衣裳。
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中醫(yī)，也稱(chēng)漢醫(yī)，2018年10月1日，世界衛(wèi)生組織首次將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要。
內(nèi)容包括精氣學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。
中醫(yī)的基礎(chǔ)理論是對(duì)人體生命活動(dòng)和疾病變化規(guī)律的理論概括，它主要包括陰陽(yáng)、五行、氣血津液、臟象經(jīng)絡(luò)、運(yùn)氣等學(xué)說(shuō)。
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在中醫(yī)的理論里，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，凡五臟的精華之血、六腑的清陽(yáng)之氣，都交匯于頭部。而百會(huì)穴就位于頭頂，是人體最高的腧穴，深系腦髓。其作用之重要，不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地去揉腦袋。
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一起懷著希望，擁抱暖意，不負(fù)春光，不負(fù)夢(mèng)想。愿春回大地時(shí)，萬(wàn)物更新、硝煙皆逝。沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。災(zāi)難總是突如其來(lái)，但這種時(shí)候我們更該眾志成城、團(tuán)結(jié)一心。我們相信，一切終將過(guò)去，定會(huì)春暖花開(kāi)。
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時(shí)光不會(huì)被辜負(fù)，勿忘初心，從今日起，努力去做一個(gè)可愛(ài)的人，不羨慕誰(shuí)，也不埋怨誰(shuí)，在自己的道路上，欣賞自己的風(fēng)景，遇見(jiàn)自己的幸福。最好的總會(huì)在不經(jīng)意間出現(xiàn)。
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冬三月是萬(wàn)物閉藏之時(shí)。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要，是將身心內(nèi)熱收斂于腎。收則壯腰，失則酸萎，汗出陽(yáng)泄。所以，冬季一日申初之后秋收茶意在涼血?dú)w腎，而不可汗出。握一日之秋申時(shí)“小收陽(yáng)”，恰是冬三月藏匿之道。春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是生物變化的總規(guī)律。
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那個(gè)時(shí)候我年輕氣盛，體內(nèi)有著躁動(dòng)不已的氣力，需要通過(guò)“在路上”的那種不羈的感覺(jué)來(lái)釋放青春力比多。于是，利用假期，我跑了很多地方，深深地感覺(jué)到中國(guó)的復(fù)雜和巨大，路途的遙遠(yuǎn)和沒(méi)有盡頭，人生的蒼茫和寬闊。
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