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中
醫(yī)
養(yǎng)
生
中醫(yī)文化歷史傳承

中醫(yī)理論來源于對醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)及中國古代的陰陽五行思想。其內(nèi)容包括精氣學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

中元節(jié)，中國傳統(tǒng)節(jié)日，別名七月半、七月十四、祭祖節(jié)、盂蘭盆節(jié)、地官節(jié)，節(jié)日習(xí)俗主要有祭祖、放河燈、祀亡魂、焚紙錠、祭祀土地等?！爸性?jié)”是道教的叫法，民間世俗稱為“七月半”（或“七月十四”），它的產(chǎn)生可追溯到上古時(shí)代的祖靈崇拜以及相關(guān)時(shí)祭。

香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品。香菇能夠有促進(jìn)消化，能夠起到養(yǎng)胃的作用，還可以治療便秘。菇菌類具有多種功效。

1、睡覺的時(shí)間應(yīng)該是晚21：00~早3：00，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。

2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)自己的疾病。

3、人的健康離不開兩大要素：1)足夠的氣血；2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。

我漸漸就安于我的現(xiàn)狀了，對于我的孤獨(dú)我也習(xí)慣了。總有那么多的人，追尋一些甜蜜溫暖的東西，他們喜歡的永遠(yuǎn)是星星與花朵。但在星星雨花朵之中，怎樣才能顯得出一個(gè)人堅(jiān)定的步伐呢。

舒筋
活血
祛風(fēng)
散寒
鎮(zhèn)痛
功效

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