立春二十四節(jié)氣 綠色黑白 手繪水墨風(fēng)模板 古典中國(guó)風(fēng) 傳統(tǒng)習(xí)俗 初春春分清明 節(jié)氣通用
立春，是二十四節(jié)氣的第一個(gè)節(jié)氣，也是中國(guó)傳統(tǒng)文化中一個(gè)非常重要的節(jié)氣。立春的到來，意味著春天的腳步已經(jīng)越來越近，萬物開始蘇醒，大地漸漸回春。在古代農(nóng)耕社會(huì)，立春具有非常重要的意義。
糊春牛這項(xiàng)風(fēng)俗活動(dòng)是在立春前開始進(jìn)行的，按傳統(tǒng)的作法，由縣政府（縣衙）聘請(qǐng)紙?jiān)苁趾媒常诹⒋呵暗娇h城聚會(huì)，精心制作春牛圖像。
立春日時(shí)令飲食是作春餅、贈(zèng)春盤、食春菜等飲食之俗，以迎春、慶春。春餅是立春日典型的時(shí)令食品，從魏晉南朝時(shí)代起，人們迎春食春餅。
立春后，人們?cè)诖号ㄩ_的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。
立春，是春天的開始，也是養(yǎng)生的重要時(shí)節(jié)。人們應(yīng)該順應(yīng)自然界的變化，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，做到早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意增減衣物和除濕，以保持身體健康，迎接春天的到來。
冬天的時(shí)候，人們?yōu)榱吮Ｅ?，往往?huì)睡得比較晚，起得比較早。但是到了立春，就應(yīng)該逐漸調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，以適應(yīng)春天的到來。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)身體健康?？梢赃x擇一些輕松的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，每天堅(jiān)持半小時(shí)左右，以增強(qiáng)體質(zhì)。
立春時(shí)節(jié)，氣溫變化較大，人們應(yīng)該注意增減衣物，以防止感冒。同時(shí)，濕氣較大，還應(yīng)該注意除濕，可以適當(dāng)使用除濕機(jī)或者放置除濕盒等物品，以保持室內(nèi)濕度適中。
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