《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說:
秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平
此日陽光直射地球赤道,晝夜相等
秋分,是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣
秋季第四個節(jié)氣,此后秋意漸盛…
秋分,是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣,秋季第四個節(jié)氣。秋分,“分”即為“平分”、“半”的意思,除了指晝夜平分外,還有一層意思是平分了秋季。秋分日后,晝夜溫差加大,氣溫逐日下降。
秋分,是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣,秋季第四個節(jié)氣。秋分,“分”即為“平分”、“半”的意思,除了指晝夜平分外,還有一層意思是平分了秋季。秋分日后,晝夜溫差加大,氣溫逐日下降。
秋分時節(jié),涼風(fēng)習(xí)習(xí),碧空萬里,風(fēng)和日麗,秋高氣爽。農(nóng)諺說:“一場秋雨一場寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”。
在嶺南地區(qū),客家人有吃秋菜的習(xí)俗。秋菜是一種野莧菜,鄉(xiāng)人稱之為秋碧蒿。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。制作方法和春湯一樣,和魚片一起制成秋湯,秋分的順口溜也就變成了“秋湯灌臟,洗滌肝腸,闔家老少,平安健康”。
秋季天氣干燥,主要外邪為燥邪。秋分之后,陣陣秋風(fēng)襲來,使氣溫逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現(xiàn)涼燥。要防止涼燥,就得堅持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
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