二十四節(jié)氣大暑綠色古風水墨風手繪模板
大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季最后一個節(jié)氣。斗指未，于公歷7月22日—24日交節(jié)?！笆睢笔茄谉岬囊馑?，大暑，指炎熱之極。
大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征：高溫酷熱、雷暴、臺風頻繁。
大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時段。大暑時節(jié)陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農(nóng)作物成長，農(nóng)作物在此期間成長最快。
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大暑時節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)常可以看到螢火蟲在腐草敗葉上飛來飛去覓食。
二候是說大暑時節(jié)陽光猛烈，地表氣溫升高，降雨量增多。土壤高溫潮濕，很適宜種植水稻等喜水作物，有利于作物的生長。
三候是說大暑大暑是雷陣雨最多的時節(jié)，雨量充沛，高溫與多雨時期基本一致，雨熱同期。這種潮熱天氣，天空中隨時都會形成雨水落下。
伏姜源自山西、河南等地，人們把生姜切片后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。充分融合后食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效。
伏茶由金銀花、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時農(nóng)村有個習俗，就是村里人會在村口的涼亭里放些茶水，免費給來往路人喝。
大暑氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，大部分地區(qū)的旱、澇災頻繁。搶收搶種，抗旱排澇等任務(wù)很重;因此百姓燒伏香祈福，祈求風調(diào)雨順，百谷豐登;
夏季入睡時間晚些為宜，此時一天的暑熱已過，晚上較為清涼，容易入睡。起床時間可適當早些，因為天亮的時間比較早，符合天人相應(yīng)的養(yǎng)生之道。
大暑時節(jié)，腸胃的消化功能薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣食物。多喝水、常吃新鮮果蔬。還可適當多食用清熱、健脾的食物，如蓮子、百合等。
大暑時節(jié)，運動地點建議在陰涼處，時間在早上或傍晚為宜。做運動量相對較小的運動，如太極拳、慢跑等，避免出汗過多而耗氣傷津，運動后適當飲用溫開水。
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