夏季安全注意事項(xiàng)黃色卡通手繪模板

夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色或素色的衣服，不宜穿黑色或藍(lán)色的衣服。因?yàn)榘咨\色或素色的衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑；

夏季外出旅游最好戴一頂帽子，對(duì)陽光還有一定遮擋的作用；夏季外出旅游時(shí)，出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)；

多喝鹽開水。夏季高溫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會(huì)失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑；帶防暑藥物。夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、霍香正氣水等。

食用海鮮、河鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒；

剛吃了海鮮、河鮮后，最好不要吃過涼的食物，如：冰啤酒、冰水、水果等，以防發(fā)生腹瀉等疾??；并可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，適當(dāng)喝點(diǎn)米醋；

冷飲、辛辣食物要適可而止，多吃清淡的食物；過敏者或痛風(fēng)患者盡量少吃海鮮。

不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳。

入水前輕微活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)，防止入水后突然抽筋；游泳最好結(jié)伴而行，攜帶必要的保護(hù)救生用品，以防溺水事故發(fā)生；

游泳后千萬別搓澡，只用沐浴乳洗一下就可以了。這時(shí)的皮膚比較脆弱，稍不注意就會(huì)搓破。