天氣愈發(fā)炎熱
不斷攀升的氣溫
逐漸燥熱的空氣
都迎接著盛夏的到來
面對(duì)炎炎盛夏
如何預(yù)防中暑成為大家關(guān)心的問題
中暑是指在高溫環(huán)境下,人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起的急性中樞系統(tǒng)神經(jīng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙,高溫作業(yè)和夏季是中暑高發(fā)的時(shí)候。
極熱狀態(tài)時(shí)突然進(jìn)入空調(diào)房猛吹涼風(fēng),或者馬上洗涼水澡,吃大量冷飲等,都會(huì)導(dǎo)致原本張開的皮膚毛孔條件反射性收縮,從而使得暑濕之氣困于體內(nèi),身體難以散熱,從而導(dǎo)致“中陰暑”。
指夏天長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中或者長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng),導(dǎo)致體內(nèi)水分流失過多,沒能及時(shí)補(bǔ)充,人體溫度調(diào)節(jié)發(fā)生失衡導(dǎo)致中暑,一般稱為“中陽暑”。
避免中暑的重要一步也是第一步:脫離中暑環(huán)境。一旦發(fā)現(xiàn)自己或有人中暑,先撥打“120”急救電話,然后進(jìn)行力所能及的現(xiàn)場(chǎng)急救。
停止活動(dòng),迅速脫離高溫、高濕環(huán)境,轉(zhuǎn)移患者至通風(fēng)陰涼處,盡快除去患者全身衣物。讓患者躺下,抬高下肢15-30厘米。
快速測(cè)量體溫,最好是核心溫度,通常使用直腸溫度來反映核心溫度。如現(xiàn)場(chǎng)無法測(cè)量核心溫度,也可測(cè)量體表溫度(腋溫或耳溫)做參考。
用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身并持續(xù)扇風(fēng),也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頭部、頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動(dòng)脈血管部位,幫助患者散熱。
重癥中暑按臨床表現(xiàn)不同分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種,其中以熱射病最為兇險(xiǎn),伴有多器官損傷,病情嚴(yán)重者可危及生命。
熱痙攣的表現(xiàn)為全身肌肉痙攣及劇烈疼痛。
熱衰竭的表現(xiàn)為頭暈、頭疼、心慌、多汗、口渴、惡心、嘔吐,隨后出現(xiàn)皮膚濕冷、面色蒼白、暈厥、血壓短暫下降,體溫明顯升高。
熱射病的多數(shù)患者起病急,前期表現(xiàn)為無力、頭疼、頭暈、惡心、嘔吐,典型癥狀為高熱、核心體溫常在40攝氏度以上,皮膚干燥、灼熱而無汗,伴有不同程度的意識(shí)障礙,可合并多臟器功能衰竭和彌散性血管內(nèi)凝血。
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