每周營養(yǎng)食譜丨光盤行動節(jié)約糧食蔬菜水果世界糧食日學(xué)生營養(yǎng)日幼兒園小學(xué)美食校園模板
蘋果富含豐富的營養(yǎng)元素，牛奶可以補充蛋白質(zhì)，健康早餐幫助寶貝補充一整天的能量，健康早餐美味營養(yǎng)。
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材料:南瓜，大米，白菜葉，食鹽、食用油和高湯各適量。
做法:（1）南瓜取適量，去皮后切成碎粒。（2）大米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內(nèi)，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛，略加油、鹽調(diào)味即成。
材料:南瓜，大米，白菜葉，食鹽、食用油和高湯各適量。
做法:（1）南瓜取適量，去皮后切成碎粒。（2）大米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內(nèi)，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛，略加油、鹽調(diào)味即成。
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