“清明時(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂”,杜牧的這首詩形象的點(diǎn)出了清明的氣候和民俗特征。
清明時(shí)節(jié),太陽高照,春雨漂灑,農(nóng)村耕種忙綠,農(nóng)作物很容易成活,所以人常說“清明前后,種瓜種豆”。
清明節(jié)是傳統(tǒng)的重大春祭節(jié)日,掃墓祭祀、緬懷祖先,是中華民族自古以來的優(yōu)良傳統(tǒng),不僅有利于弘揚(yáng)孝道親情、喚醒家族共同記憶,還可促進(jìn)家族成員乃至民族的凝聚力和認(rèn)同感。
清明節(jié)是祭祀祖先的節(jié)日,人們通過掃墓,向祖先和親人表達(dá)思念和孝心。開展踏青、蕩秋千、打馬球、插柳等豐富的風(fēng)俗體育活動。
老北京還有一個(gè)習(xí)俗,就是清明節(jié)要去城隍廟燒香叩拜求簽問卜,天旱求雨(澇時(shí)求晴),求平安、求健康。
清明節(jié)是我們祭奠親人,緬懷故人的時(shí)候,很多朋友會選擇掃墓。那么,在掃墓的過程中我們已經(jīng)改主意哪些健康問題呢?
有過敏史的人,踏青時(shí)要避開花草,防止花粉過敏等皮膚病發(fā)作,同時(shí)還要注意防蜂蜇傷。
清明時(shí)節(jié)的冷食不宜食用,應(yīng)該多吃些蔬菜、水果尤其是韭菜等時(shí)令蔬菜。
清明節(jié)是我們祭奠親人的時(shí)候,但大家悲傷的情緒,不宜持續(xù)得過久,要注意情緒的調(diào)節(jié),緩解負(fù)面情緒的影響。
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