暑期防溺水安全手冊藍色簡約手繪模板

游泳要選擇有安全措施的正規(guī)泳池，不到野外水庫、江河、湖泊、未開放的海灘等危險水域游泳；

兒童、老年人、傷殘人士避免單獨接近水域；

游泳前做好熱身準備，活動關節(jié)以及各部位肌肉，防止入水抽筋；

在游泳時突感身體不適，如心慌、氣短、眩暈等，應立即上岸休息或呼救；

有關部門要根據(jù)水域情況制定溺水預防措施，包括安置醒目安全標識或警告牌，安排針對救生員的專業(yè)培訓等。

發(fā)現(xiàn)有人溺水，立即撥打“119”“110”“120“電話報警求助；

兒童、老年人、傷殘人士避免單獨接近水域；

將岸邊救生圈、泡沫板、木板等拋給溺水者；

下水救援時，從背后或側面接近溺水者，托起溺水者的身體讓頭部露出水面?zhèn)扔紊习叮?/p>

下水施救要掌握科學的方法，量力而行，尤其是未成年人和不會游泳的人，不要盲目下水救援。