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夏天節(jié)氣—立夏節(jié)氣/清新荷花/質(zhì)感綠意/手繪古風(fēng)

LIXIA

節(jié)

過(guò)

風(fēng)

陽(yáng)

覺(jué)

立夏表示告別春天,

是夏天的開(kāi)始。

春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏,

時(shí)至立夏,萬(wàn)物繁茂


 立夏 · 氣象變化 





立夏以后,正式進(jìn)入雨季,雨量和雨日均明顯增多。夏季是許多農(nóng)作物旺盛生長(zhǎng)的最好季節(jié),充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。





夏季受來(lái)自海洋的暖濕氣流的影響,南方地區(qū)普遍高溫潮濕多雨,秦嶺-淮河是南方多雨和北方少雨之間的過(guò)渡地區(qū),從秦嶺、淮河附近向北,降雨量急劇減少。由于我國(guó)幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節(jié)律不一。


“立夏”前后,中國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)可能進(jìn)入夏季,而其余大部分地區(qū)還處在春季,在東北和西北的一些地區(qū),這時(shí)候甚至才剛剛進(jìn)入春季。




 立夏 · 民間習(xí)俗 




01
迎夏儀式

立夏陽(yáng)氣漸長(zhǎng),萬(wàn)物隨陽(yáng)氣上升而茁壯成長(zhǎng)。古代,人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這天,古代人們有舉行迎夏儀式。

02
嘗新活動(dòng)

立夏陽(yáng)氣漸長(zhǎng),萬(wàn)物隨陽(yáng)氣上升而茁壯成長(zhǎng)。古代,人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這天,古代人們有舉行迎夏儀式。

02
立夏秤人

立夏陽(yáng)氣漸長(zhǎng),萬(wàn)物隨陽(yáng)氣上升而茁壯成長(zhǎng)。古代,人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這天,古代人們有舉行迎夏儀式。



 立夏 · 起居養(yǎng)生 



飲食宜清淡


人們因面對(duì)著即將到來(lái)的酷暑苦夏、身體虧損而生的不安全感,終于在這一整套“以形補(bǔ)形”、支撐體魄康健的儀式中找到了消解之處。所以,過(guò)去的民間俗諺會(huì)這樣說(shuō):“立夏吃了蛋,力氣大一萬(wàn)。”



精神養(yǎng)生


立夏以后,天氣轉(zhuǎn)熱,人的心神易受到擾動(dòng),出現(xiàn)心神不寧。因此,值此時(shí)節(jié),人們要格外重視精神的調(diào)養(yǎng),加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng),尤其是老年人不可有過(guò)激之處,要保持愉快的情緒,安閑自樂(lè),切忌暴喜傷心,保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)。



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