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就業(yè)講座
“入職企業(yè),造就優(yōu)秀的自己”主題講座


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工作和生活中,失敗是常態(tài),困難更是無(wú)處不在。優(yōu)秀的人能憑借超強(qiáng)的自愈能力越戰(zhàn)越勇,而大多數(shù)人則是倒在了“一蹶不振”的逃避上。職場(chǎng)上生命力取決于你的自愈能力,而那些打不倒你的,終將讓你變得更加強(qiáng)大!

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#01
從自我認(rèn)知開(kāi)始
認(rèn)識(shí)自己

“認(rèn)識(shí)自己”所表示的含義一樣,作為一名職場(chǎng)人,應(yīng)該去深入了解在當(dāng)下的職場(chǎng)環(huán)境中“我”表現(xiàn)出了哪些特點(diǎn),“我”希望自己能夠成為什么樣的“我”。

了解職場(chǎng),首先要了解自己,你才能知道在職場(chǎng)中扮演怎樣的角色,以及如何去扮演重要的角色。

自我體察情緒

有許多人認(rèn)為:「人不應(yīng)該有情緒」,所以不肯承認(rèn)自己有負(fù)面的情緒,要知道,人一定會(huì)有情緒的,壓抑情緒反而帶來(lái)更不好的結(jié)果,學(xué)著體察自己的情緒,是情緒管理的第一步。

舒緩負(fù)面情緒

有了不舒服的感覺(jué),要勇敢的面對(duì),仔細(xì)想想,為什么這么難過(guò)、生氣?我可以怎么做,將來(lái)才不會(huì)再重蹈覆徹?怎么做可以降低我的不愉快?

這么做會(huì)不會(huì)帶來(lái)更大的傷害?根據(jù)這幾個(gè)角度去選擇適合自己且能有效紓解情緒的方式,你就能夠控制情緒,而不是讓情緒來(lái)控制你!


#02
保持職場(chǎng)正能量
自信力

職場(chǎng)負(fù)能量最容易讓人陷入恐慌和掙扎,因此,自信心對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。只有保持足夠的自信和擁有積極樂(lè)觀的態(tài)度,你才能突破內(nèi)心的恐懼,充滿正能量,不斷勇往直前。

常帶微笑

微笑是打開(kāi)人與人之間隔閡的好方法,也是激勵(lì)人心的精神能量,面對(duì)任何事情都別忘記微笑。即使遭遇嘲笑、誤解,甚至出現(xiàn)工作失誤,也不用著急或者發(fā)火,沉著冷靜地去應(yīng)對(duì),你能快速解決問(wèn)題。

正面抗壓

職場(chǎng)人生充滿著種種壓力,有人會(huì)躲避,有人會(huì)彷徨,但你要始終堅(jiān)信,正面問(wèn)題才能解決問(wèn)題。無(wú)論面臨多大的壓力,一定要懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短,利用自己的優(yōu)勢(shì)去攻破問(wèn)題所在,失敗與否不重要,重要的是你能獲得更多的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。


#03
走出自己的舒適區(qū)

愛(ài)默生說(shuō):“做你最害怕做的事”。推動(dòng)意味著你要走出不舒適的人際互動(dòng)領(lǐng)域,使自己的職業(yè)發(fā)展走向正軌。你可以設(shè)置公共演講的場(chǎng)景,或是跟客戶進(jìn)行一場(chǎng)艱難的對(duì)話。 

當(dāng)你推動(dòng)自己與他人建立關(guān)系時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯進(jìn)入了一個(gè)新的階段。與珍妮弗·康維勒交談過(guò)的無(wú)數(shù)個(gè)成功的例子中,都包含”推動(dòng)“這個(gè)要素。

一位經(jīng)理推動(dòng)自己在大型會(huì)議上,想辦法拿到了座位圖,認(rèn)真研究了他在這個(gè)大型會(huì)議上可以聯(lián)系的重要客戶目標(biāo),結(jié)果還成功的拿下了一個(gè)大客戶。



使用說(shuō)明

文字:網(wǎng)絡(luò)整理,使用時(shí)請(qǐng)?zhí)鎿Q

字體:默認(rèn)字體

插圖:PEXELS

版頭版尾:本人原創(chuàng)手繪

中間裝飾、貼紙:來(lái)源于135編輯器、本人原創(chuàng)手繪

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