充滿挑戰(zhàn)的開學(xué)季
面對(duì)未知的新的挑戰(zhàn)
你是信心滿滿呢?
不知不覺(jué)暑假已經(jīng)過(guò)去,孩子們也迎來(lái)了新的學(xué)期。面對(duì)新的挑戰(zhàn),新的生活,大家都準(zhǔn)備好了嗎?暑假的作業(yè)做完了嗎?文具準(zhǔn)備好了嗎?
學(xué)生及家長(zhǎng)要提前了解學(xué)校的防疫安排,做好自我健康監(jiān)測(cè)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀,不要返校,居家觀察科學(xué)就醫(yī),及時(shí)報(bào)告班主任。
上學(xué)前準(zhǔn)備好一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩、免洗手消毒劑或消毒濕巾、一次性手套、紙巾等,學(xué)會(huì)正確使用。
學(xué)生應(yīng)盡量做到家庭、學(xué)?!皟牲c(diǎn)一線”,避免不必要的外出活動(dòng);最好采取步行、自行車、私家車方式上下學(xué),乘坐公共交通或校車時(shí)應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人防護(hù),科學(xué)佩戴口罩,與他人保持社交安全距離,途中盡量避免用手觸摸公共交通物品;上學(xué)到?;蚍艑W(xué)到家應(yīng)當(dāng)及時(shí)洗手。
調(diào)整生物鐘:恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間,早上7點(diǎn)起床,晚上9點(diǎn)睡覺(jué),每天保證10個(gè)小時(shí)的睡眠。
檢查作業(yè):督促孩子放下手機(jī)、遠(yuǎn)離電視,把精力放在作業(yè)上,沒(méi)完成的趕快做,已經(jīng)做完的回頭檢查,預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容。
制定新學(xué)期計(jì)劃:根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)進(jìn)度和個(gè)人目標(biāo)來(lái)制定。既要制定可行的計(jì)劃,也要考慮到孩子學(xué)習(xí)與生活的平衡。
回顧整個(gè)假期:和孩子聊一聊,這個(gè)假期都做了什么事情,有什么收獲,有什么遺憾。
在開學(xué)之前調(diào)整好情緒,
做好一切準(zhǔn)備,
向著新的目標(biāo)勇敢出發(fā)吧!
裝飾貼圖由我本人繪制
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