秋季氣候干燥,人體易失去水分,因此養(yǎng)陰防燥是秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵。通過(guò)合理的飲食和生活習(xí)慣,保持體內(nèi)水分的平衡,防止因干燥而引發(fā)的各種不適。
當(dāng)沙塵暴來(lái)臨時(shí),會(huì)對(duì)公眾生活帶來(lái)嚴(yán)重的危害。
● 沙塵暴會(huì)對(duì)房屋墻體門窗造成嚴(yán)重?fù)p害,尤其是危房;
● 導(dǎo)致學(xué)校不能正常開(kāi)展教學(xué)服務(wù),造成延遲放學(xué)、推遲上課等后果;
● 發(fā)生強(qiáng)沙塵暴時(shí),會(huì)對(duì)飛機(jī)、火車、長(zhǎng)途客車等造成停飛、停運(yùn);
● 可能會(huì)造成高層建筑、工地、廣告牌、老樹(shù)、枯樹(shù)的倒塌;
● 還有可能被狂風(fēng)卷走或沙塵埋沒(méi)。
當(dāng)人暴露于沙塵天氣中時(shí),含有各種有毒化學(xué)物質(zhì)、病菌,進(jìn)入口鼻眼耳中,這些含有大量有害物質(zhì)的塵土,若得不到及時(shí)清理將會(huì)對(duì)這些器官造成損害,或病菌以這些器官為侵入點(diǎn),而引發(fā)各種疾病。
● 個(gè)人盡量減少外出,如果因需要必須外出開(kāi)車,應(yīng)減速慢行,開(kāi)啟大燈和霧燈,盡量避免騎自行車;
● 如果因需要必須在室外活動(dòng),可用濕毛巾、紗巾保護(hù)眼睛和口,最好穿戴防塵的衣服、手套、面罩、眼鏡等物品;
● 回到房間后,應(yīng)及時(shí)清理面部,房間內(nèi)落滿灰塵,要及時(shí)用濕抹布擦拭清理干凈;
● 要多喝熱水,多吃清淡食物,不要購(gòu)買接頭露天食品;● 也可在室內(nèi)使用空氣加濕器,以保持室內(nèi)空氣清新適宜;
● 塵土彌眼時(shí),千萬(wàn)不要揉,一旦發(fā)生慢性咳嗽半咳痰或氣短,發(fā)作性喘憋及胸痛時(shí),均需盡快就診。
有利于產(chǎn)生大風(fēng)或強(qiáng)風(fēng)的天氣形勢(shì),有利的沙、塵源分布和有利的空氣不穩(wěn)定條件是沙塵暴或強(qiáng)沙塵暴形成的主要原因。
加強(qiáng)環(huán)境的保護(hù),把環(huán)境的保護(hù)提到法制的高度來(lái)。
恢復(fù)植被,加強(qiáng)防止風(fēng)沙塵暴的生物防護(hù)體系。實(shí)行依法保護(hù)和恢復(fù)林草植被。
在沙漠邊緣種植鄉(xiāng)土品種的低矮灌木和小喬木,改善植被分布。
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